便秘薬。便秘とは?

便秘とは、48時間以上にわたって大便が出ない状態をいいます 便秘は、万病のもとともいわれ、健康の目安になります 大便は、腸が栄養や水分を吸収した後の食べ物の残りかすなので、出来るだけ早く体外に排出した方が良いものです。 腸に停滞していると水分が吸収され過ぎて便が固くなったり、排便しにくくなったりします。 また、便に付いた雑菌により、有害なガスを発生し、それを腸が吸収し、全身に回り、肌荒れや頭痛、肩こり等を引き起こします また、便が溜まる事で腸がふくれ、他の臓器を圧迫するので、食欲がなくなります ○便秘の原因 ・腸閉そくやガンなど大腸の病気。大腸の内部がせまくなって便が通りにくくなったもの ・大腸の蠕動運動に異常が起こり、便が出にくくなる習慣性便秘 2番目の原因が主ですね ○便秘の予防 ・朝食後の排便の習慣 ・食物繊維を多く含んだ食べ物をとる ・適度な運動 ・十分な睡眠をとる 基本は、これになります。 ○便秘薬 【第2類医薬品】コーラックII 80錠価格:1,010円(2017/12/5 17:1…

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